Тема програми: «Всесвітній день сноуборду». Ведуча Тетяна Щегловська. Про спорт і фізичний розвиток говоримо сьогодні із сноубордистом Михайлом Левченком. Як цей вид спорту став справою життя, гість розповів у прямому ефірі: «Це драйв, швидкість, ризик, небезпека, контроль емоцій... Коли в горах піднімаєшся, і бачиш лише хмари, а над ними - вершини гір, то ці казкові краєвиди захоплюють до глибини душі.» Продовжує тему рубрика «Фізкульт-привіт» і Тетяна Болтак із хатха-йогою. Про те, як зробити до святкового столу оригінальні прикраси із звичайної моркви — у сюжеті «Смачні ідеї». А наскільки українська культура поширена й актуальна у житті вінничан, показуємо у традиційній рубриці «Це знають лише українці».