Міжнародний день боротьби з ожирінням

26 лис. 7:00


Тема програми: "Міжнародний день боротьби з ожирінням".Ведучі: Ольга Ціпсанова і Тетяна Щегловська."Потрібно, щоб процес схуднення був приємним, щоб не було стресу для організму, і для того, щоб їжа приносила задоволення". - про особливості правильної втрати ваги говоримо із дієтологинею Мариною Нікітіною. Як можливо схуднути, не дотримуючись дієт, і які особливості фітнес-масажу, що моделює тіло, говоримо із майстринею масажу Світланою Яроцькою. Коли вона стала на ваги і побачила позначку на 110 кілограмів, то зрозуміла, що діяти потрібно негайно. Заняття фітнесом, правильне харчування і мотивація допомогли скинути вже 20 кілограмів. На сьогодні Інна Станішевська продовжує роботу над схудненням, радить усім виходити із зони комфорту і разом із тренеркою Марією Гройсман своїм досвідом ділиться у програмі "Новий день".

Інші випуски
Більше відео